錦織圭の手首故障の原因に関する考察：（１）サーブ説【下書き版】

下書きとはいえ、団長の待望の記事に反応が…

このテーマお待ちしてました(^-^)/ ツイッターで読んでふむふむとしてますが、記事としてまとまるとまた嬉しいですね😃 サービスについてはもしかすると、女子のビッグサーバーとの比較も面白いかもしれません

フォアハンド編も楽しみにしてます。しかし、最近自分自身がまったくテニスしていないので、検証が出来ない‼︎ 安東先生、テニスがしたいです…

団長さま
Twitterずっと読ませて頂いております。
本当のところは詳しい発表があるまでわかりませんが、今回の検証はとても興味深いです。
わたしもMIYAさまと同じく複合説派です。手首に負担のかかるフォーム(フォア&サービス)を続けたきたことによる勤続疲労が土台にあって、更に今回のサービス練習で突発的な事故が起こった…ではないかと想像しています。

フォアストロークの検証お待ちしています！！

錦織くんと同じくらいの体格の選手、ゴファンとか杉田くんとかシュワルツマンとか、のサーブと比べるとどうなんでしょうか…。
ゴファンは結構、すごいサーブを打っている印象があるのですが、フォームがぜんぜん違うのかな。
そういう視点でみたことがなかったので。

しかし、錦織くんてサーブがあまりよくないとの指摘を結構受けている印象なのに、トップ10をずっと維持してきてるのはすごいですよね。これでサーブを見直せばキャリアハイの3位以上も現実味を帯びてくるのでしょうか。

団長さま、ツイッター、拝見しておりました。記事立てありがとうございます。
３つ前の記事で、サーブ、フォアハンド、ラケット等による体への負担はいかほどかということが話題になっていましたが、私もまず、サーブが一番の要因ではないかと推測します。理由は、サーブ練習時に怪我をしたこと、最近はサーブ練習を重点的に行っていたこと（インタビューや練習映像から感じたことで、実際の練習時間の比率は分かりませんが）からです。団長さまの解説で手首の折れを見ると、これを連続してやっていたら、それは負担は大だろうなと感じました。と同時に、前記事で数名の方がコメントして下さったように、フォアハンドの負担もかなり大きそうに思えます。長年の蓄積されたものは相当あっただろうと。

ただ、今回（今年）なぜ重症化したかと考えると、いくつかの誘因を推測します。
一つ目は、先ほど話したラケットの問題です。私は、今年新しく使い始めた疲れないラケットがしっくりいっているのか、ずっと気になっていました。禮さんや下団さんのお話をうかがって、軽量化に伴う衝撃増の可能性もあるのかな、と思いました。
二つ目の誘因は、結果を残さなければならないという焦りです。確か、どなたかも言っておられましたね。今まで錦織選手は絶妙なショットを繰り出すために、体中怪我のリスクを背負いながら体を酷使してきて、結果トップを維持し続けられたと思うのです。これまでは、そのバランスを上手にとって自分の体を操ってきたが、今回はカナダで初戦敗退、シンシナティでは、最後のGSに向けて、シーズン前半の遅れを取り戻そうとしてオーバーワークをしてしまったのではないか、と推測します。
今日、2014全米OP、SFジョコビッチ戦で坂本正秀さんが解説で言ってました。鍋島さんの「普段の錦織はどんな選手ですか？」の問いに、「試合をゲームという感覚でやっています。ワクワクしているんですね。（強い）相手にどうやって勝とうかと、いつも考えている。試合を楽しんでいる。対して、ジョコビッチは試合は勝たなくてはならないものと考えている。だから、錦織はリラックスしてるのに対し、ジョコビッチは少し固くなっているんですね。」「ジョコビッチは努力の天才、錦織はテニスの天才なんですね。これまでは自由な発想に体が追い付いていかなかった。今は体ができてきて、リミッターを外すことができる。チームやご家族のサポートも大きいと思います。」というようなことを言ってました。この時ランキングは11位、24才。以前の錦織選手と比べると、年令的にも、特に今年は獲りに来た年だったので、余計に自分のテニスが思うように行かなくて無理をしてしまったのではないかと考えました。実際故障と関係があったのかは不明ですが、そういう気持ちはあったと思うので、だとすると来年ランキングが下がった状態からスタートするのは余計なプレッシャーから解放されてかえって良いのかもしれません。
まとまらず、長くなってしまい、大変失礼しました。

netdash, 赤黄色さま、

こちらもTogetterって全く使ったことなく素人ですが、少し調べてみました。画像ですが、コンパイルするときに（いちいち面倒ですが）右側のリストのそれぞれのリンクをクリックして表示させてからまとめを作成すると、画像が表示されます。ただしGettyの写真のリンクアドレスがジェネリックだったりすると最新の他の写真に変わっている場合があるようです。あと写真が小さいのでやっぱりクリックしないとよく見えない場合がありますが。元々のツイートに添付された画像は何もしなくても表示されるようです。要するにリンクは、いちいちクリックして表示してからセーブ、みたいです。ど素人なので間違ってるかも知れませんが。

写真のリンクを入れてツイートをトゥギャりました、「錦織圭の手首故障の原因に関する考察：（１）サーヴ説 by @netdashさんによるまとめ」。これでいかがでしょうか？

Gettyの写真ですが、ツイッターとかクリックして目指す写真の直アドレスを取得して貼り付ける手もあるかと思います。少し面倒ですが。

aoiさん
私も疲れにくいラケットの事は気になってました。
どなたかが『最近の怪我はラケット軽量化に問題あり』のような記事もあったので。
aoiさんのコメントを読み、Google検索したらすぐにヒットしたのが、団長さんが書いた記事でした。
私みたいな者でも分かりやすい記事でしたので、一度読んでみると良いかもと思いましたので添付します。
ラケットの重さについて、軽量化の利点と欠点が分かりやすく書いてある記事です。

http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-choose-a-racket-1.html

プリンさま、aoiさま
ご存知だったら失礼。こちらのブログには検索機能があります。searchのところをタッチして、例えば「ラケット 軽量」と入力してみてください。団長さまの過去記事から該当するものが出て来ますよ。
本来は２つ前の記事にコメントする内容かもしれませんが、せっかくの機会なので話題ついでに乗っからせて貰いました。

錦織選手のラケットも今回の手首の怪我を踏まえて来シーズンモデルの開発に入っているかもしれませんね。
お休みの間にフォームの改善も頑張って貰いましょう！次にプレーを見れる時にはどれだけ進化しているのか、楽しみです。今は休養…その後手術するのかリハビリに入るのかわかりませんが、気長に待ちます。

aoiですさま
ラケットの話題はここでも良いと思いますよ？先ほどの私のコメントはブログ機能の事が中心だったので、ここが妥当なのか迷っただけです笑。
結論としては…無理やりフォームの改善を願うコメントくっつけました！！

禮さん、
錦織選手、杉田選手、西岡選手の日本人トリオに加えて私はコールシュライバー選手、シュワルツマン選手、フェレール選手、ゴファン選手のファンでいつも彼らを応援しています。
当然彼らにビッグサーブはありませんから
ストロークで勝負です。
シンシナティ準決勝、キリオス・フェレール戦は
キリオスのサーブ力がフェレールのストロークをねじ伏せたように見えました。身長の差が勝負を決めたと思いました。
体格の差が勝負の分かれ目になるのは悔しいというより何だか悲しいです。
小柄な選手が頑張る姿には本当に感動します。
でも身長差を跳ね返せるパワーが必要になってくることが、体への負担を多くし、それによって
怪我が増えるとしたら、それは今のテニス界の
在り方自体が問われるのではないでしょうか？

風さん,
でも、一般的には大型選手のほうが短命なのではないでしょうか？
負荷のかかり方が大きいので、彼らなりにリスクを負ってプレーしていると思います。
小さい選手が羨ましくもあるのでは？　

素人なりに、団長さんのツイッターを写真を見ながら理解しようと努めましたが、
深いところは良く分かりませんが、錦織選手のフォームがどれだけ特殊なのかは分かりました。

思えば、日本人が不可能と思われていたスポーツの分野で世界に切り込んでいく時って、
野茂投手のトルネード投法、ヒデの意表をつくキラーパス、伊達選手のライジングショットなど、独自のスタイル、圧倒的な個性、そして頑ななまでの自分流への拘りがあったと思います。
錦織選手も、だからこそ、ここまで来られた訳ですから、何らかの歪みは仕方がないかと。

でも、ここからなんですよね。
大型選手に比べれば、真の意味でのダメージは少ないはずです。
それに、日本人の筋肉特性は、持久性の方が優れていると言われていますから、長く続ける方がいいというのが私の自論です。
よく言われる、日本人は体格で敵わないから短命、というのは理屈に合わない。
それは、引き際の美学に拘る文化のせいではないかと。
現に、ジャンプの葛西選手などがそれを証明してますよね、伊達選手も！
そこで、拘りの厚いグリップなどの見直しはしても、これまでやって来たことへの全否定はせずに、
尖がった部分を丸くしすぎることなく、上手く活かしながら新しいプレースタイルを見つけて欲しい！
原因の究明が、彼の良さを活かしつつ選手寿命を伸ばす方向で進んでくれたらって思います。
だから、だめなんじゃなく、そこさえ修正できたらって感じで＾＾
弱点を個性だと考えてそれを活かす方向を考える！
とはいえ、ここまで来る前に気付けよ、とは思いますが、現代医学を信じましょう！

手首の故障の原因はサービスとフォアストロークのグリップの両方にあるが、サービスにより多く起因しているという考えに賛成です。

サービスのグリップは、現在のやや厚めなコンチネンタルから完全なコンチネンタルグリップにより薄く修正した方が、怪我再発防止のためにも、サーブのスピード、回転のキレ、咄嗟の手首の微妙な角度の修正でのコースの打ち分け、コントロールの向上のいずれの面でもメリットがあると思います。

今の厚めのグリップではグリップエンドが邪魔をして、キレのある内転が出来ないため、それを無意識に補うために手首を内側に折ってフィニッシュして手首に負担がかかっているのだと思います。

ナダルの全仏10度優勝のドキュメンタリーの中で写っティエムのサーブのスロー映像を見て思ったのですが、彼は凄く肩まわりの関節、筋肉が軟らかいのか、トスを上げた左腕側のまっすぐの壁を軸に、それを乗り越えるように、両肩が大きな円形を描いてダイナミックに回りきっていました。バブリンカも肘が軟らかく鞭のようにしなっています。

錦織もサーブのグリップを薄く修正し、肩まわりの筋肉と関節の柔軟性をより追求し、トロフィーポーズ時の右肩のセット位置を高くすれば、178cmでも十分武器になるサービスを打ち込めると思います。

一方フォアストロークのグリップについてですが、これは彼が小学生以前から本能的に身につけたフォームと一体化したグリップであり、それに必要な筋肉がついているし、彼のサーブはトップ10プレーヤーの中のアベレージ程度の武器なのに対し、フォアのストロークは彼の非凡な武器なので、今からフォアストロークのグリップを変えるのフォームへの影響が大きすぎ、逆に武器の威力を損なう危険性が大きいと思います。

それよりは、今の初速の速く後半にがくっと落ちるスピン量の大きいショットに加え、フォアでももっとフラット気味のショットも磨いてより変化の幅を広げる方が良いと思います。

最近ではシティオープンでのデルポトロ戦の時のように素早いフットワークで最適の打点に入ってしっかり打ち抜ければ、現在のフォアストロークはビッグ4+1やA.ズベレフにも十分通用する武器であると思います。

フォア側のコート外に追い出された位置からダウンザラインにスライスではなくトップスピンで決めるショットも最近見られましたし、少しずつ進化している面もあると思って見ています。問題はそれを連戦で出し続ける体力面の安定感をつけることかなと思います。

風さま他みなさま、

昔は大柄な選手は、サーヴが強いだけでストロークは下手で低いボールに弱く動きがのろいと言われてましたが、カルロビッチ大先生はさておいて（ネットプレーは非常に上手です、シニカルなウイットもあります（NYT記事））、イズナーやアンダーソンはストロークもしっかりしています。錦織選手など（相対的に）背が低い選手は、特に跳ねるコートでの彼らの２m跳ねるキックサーヴのリターンや、トップスピンの返球に苦労しています。ニューヨーク・タイムズ・マガジンの記事の趣旨は、過去１０年以上覇権を握ってきたBig4+1は、フェデラーやナダルよのように身長１８５cm、体重８５kgの中肉中背（でも大きいんですが笑）だったが、古典的な背の高い選手のイメージは最近（既に）崩れていて、ズヴェレフ弟のような敏捷性や柔軟性に優れた高い運動能力を備えた１９５cmクラスの選手（他にデル・ポトロ、ミロッチ、クエリー、チリッチ、ハチャノフら）が主流になる時代が来るだろう、ということだと思います。実際、先日のワシントンSFの錦織vsズヴェレフ弟に（深夜の試合による疲れやたぶん手首の問題があったとは思うものの）コテンパンにやられて手も足も出なかったのは少し衝撃を受けました。もちろん錦織選手が好調なら勝てる相手だとは思いますが（そう思いたい）。

コーリーや西岡選手の話が出たので、プロットに彼らを加えてみました。あくまでのATPページの公式サイズですが、トップ５０選手で比べてみると、
◯　西岡選手はシュワルツマンと全く同じ身長（１７０cm）、体重（６４kg）。
◯　杉田選手はフェレールに近い。同じ身長（１７５cm）で、体重が７０kgでフェレールより３kg軽いだけ。
◯　錦織選手に一番近いのはフォニーニで、身長は同じ１７８cmで、体重は７５kgでフォニーニより１kg重いだけ。やっぱりウエアはハイドロジェンにすべきだったのか、笑。
◯　錦織選手に近い体格の選手は、よく知られているとおり、フォニーニの他に、フェレール、コーリー、ゴファンら。
◯　ダニエル選手は体格は恵まれていて（身長１９１cm、体重７６kg）、ジョコビッチに近い。
です。小柄な選手には厳しい時代ですが、やっぱり判官贔屓というか、これらの選手を応援したいですよね。

おばっちさん、コメントありがとうございます。
選手生命の長さと身長の関係については私には判断できません。でもカルロビッチ選手は４０歳にてが届くはずですし、身長があればサーブなどで体の負担を少なくプレイすることも不可能ではない気はします。小柄な選手はどうしてもより多く動き、パワーの点でも足らない部分を補う必要があり、体の負担は多くなります。
私が「身長差を跳ね返せるパワーが必要になってくることが、体への負担を多くし、それによって怪我が増えるとしたら」と申しましたのは選手寿命という点で考えたものではなく「体格の面でハンデがある分どうしても無理する部分は避けられないので、その分怪我のリスクも増えるかもしれない」という可能性についてでした。小柄な選手にハンデがある点については申し上げるまでもないと思いますが、幸い禮さんが判りやすい具体例をあげてくださいました。
もちろん大柄な選手はその分体重もありますし、
大きな体を動かすための負荷も大きくなるでしょうから「小柄だとより負担が大きい」とは言いきれませんね。
いずれにしても小柄であることが選手生命に悪影響というふうには思っていません。「最近のテニス界の選手大型化のせいで小柄な選手が無理せざるをえなくなって、そのために怪我し易いリスクが増えつつあったなら・・」という心配をした、というわけです。

＞「原因の究明が、彼の良さを活かしつつ選手寿命を伸ばす方向で進んでくれたらって思います。」
には、激しく同意いたします。

おばっちさん,

日本人がスポーツに向かないというのは私の勝手な思い込みです。立派に成績を残しているアスリートも大勢いらっしゃいますよね。ただ、例えば走っている姿とかを見ても、腰の位置が違うので1歩が違うんです。日本人は足の付け根から1歩が出ているのに対して、欧米人とかは（特に黒人はすごい）腰から1歩が出ている感じなんです。

テニスでも、禮さんが例を出して下さってますが、圭くんと体格が似ているフォニーニさんやフェレールさんでも、身長、体重が近いだけで、見た目などからしても違うと思います。やはり骨格等身体のつくりから違う気がしてなりません。これは、データがあるわけではないので、あくまで私が思うというだけです。禮さんのような方からは「あやふやな事を言ってはいけない」とお叱りを受けそうですね。

風さん,

私は圭くんの1連の問題はトレーニング（直接的にはサーブ等の技術的問題もあり）かなと、ずっと思っているので、小柄な選手だから！という事を原因にしてしまうのにはちょっと違和感があります。

小柄な選手の方が不利なのはそうだと思いますし、負担も大きいでしょう。例えば大柄な選手が1歩で届くところを1歩半いかなければ届かない。加えてリーチもありますから、大柄な選手が手を伸ばせば届くところを、届かないからもう半歩いかなければならない。身体も大変ですが、精神力も必要です。大きい選手よりも半歩余計に動かなければいけないということは、それだけ強い意志の力がないと無理です。ずっとそれをやってきている圭くんはとても強い意志を持っていると思います。

ただ強い意志も強い身体とセットです。Ａズべレフくんとの試合はたしかにパワーで押し込まれていたかもしれませんが、それは圭くんが押し込めていなかったから、とも言えると思います。なぜ押し込められなかったのか？圭くんのショットに力が無かったから、深いショットが打てなかったからで、それは圭くんの身体の状態とは無関係ではないでしょう。特に手首は（私は手首の状態は良くなくてずっとだましだましやってきたと思うので）問題です。

私は小柄な選手が無理を重ねるのと、大柄な選手が無理を重ねるのは、結局は同じことだと思うのです。大柄な選手は大柄な選手なりの無理があるのではないでしょうか。大事なのは、己の身体を良く知る事であり、その強みと弱みを知って戦う事、トレーニング、コンディショニング、スケジューリング等をしっかりすることと思います。

これもまたデータ等あるわけではないので、私の勝手な思いこみです。なんでもかんでもフィジカルとトレーニング
と言っていると、またお叱りを受けそうですが、私はこう思うという事なのでお許し願いたいですね。

youko さん、コメントありがとうございます。
私が主に「小柄な選手に負担が懸かる」と感じているのは主に高く跳ねるボールへの対処に関してです。「高いボールに対処するために小柄な選手がしなくてはならないこと」が怪我のリスクを増やすかもしれないと思ったのです。これは素人考えなのでまったく的外れかもしれません。
背が高ければ高いなりのリスクがあるわけですし、小柄であればまたその分リスクがあると思います。理想的身長というのはテニスにおいては相当プラスポイントなのかもしれない、と感じています。（こういうことは言っても仕方がない問題ですね。）

ご紹介した記事のコメント抄訳パート１です。
風さま、youkoさま、皆さま、選手やコーチ等の生々しいコメントが参考になればと思います。

◆フェレール選手。
「今後は約180cmから約190cmは必要になる。ボクのような選手は絶滅すると思う」
◆ズベレフ弟選手。
「ボクは前から、自分がイズナーやカルロビッチにはならないとわかっていたよ」
何と小生意気な(笑)　でも彼はサッカーやフィールド･ホッケーで重心の低いプレーを磨いた。
◆グリーン氏。（ズベレフ弟陣営人物にて、かつてはマレー陣営人物）
「マレーもかつてはサッカーやフィールド･ホッケーを楽しんでいた。今後はカチャノフやコキナキスのように約192cm～198㎝が主流になる」
◆ダベンポート氏。（キーズ選手コーチの元トップ１選手、身長は190㎝）
「キーズもオスタペンコも身長は170㎝もないわ。でも体力強化、特にジムにいる時間の長さとラケットの軽量化で対応してきたの。メンズ･テニスの考え方ね」
◆セラ選手。（登録上175cm、でも実際は173cmとのこと(苦笑)　以前カルロビッチ選手と試合終了後、椅子に乗ってハグする動画をご紹介しましたね）
「ボクは優れた選手だよ。きっとフェデラーやナダルでも苦戦すると思うよ」

まずはここまで。

youkoさん,

大事なのは、己の身体をよく知ること‥
からのコメント、激しく同意します！

圭くんはやや天然、やや無頓着？（失礼）な印象があり、試合期間中にピザ屋さんに行ったとか行かないとか言う記事をみると、大丈夫なん、とか勝手に心配してました。ピザがいけないわけではないと思いますが‥
（自分は窯焼きピザ大好きで‥σ^_^;

食べ物も含めて、己の身体の事見つめ直す機会になってほしいです。

サーブでラケットを担いだ時に確かに打球面が後ろ上を向いてますね。
あそこから、ラケットを振り上げてプロネーションじゃなくスナップで200ｋｍ/ｈ近く出すなんて。（羽子板サーブの超高速バージョン？）
ところで、「鼻血サーブ」（デュースサイドからワイドに逃げるスライスサーブ）の時もあのフォームから？
そうだとすれば、なんかすごい、難しいことを錦織さんはやっている気もする。
前から、なんか「ペタンサーブ」のイメージがあって違和感があったのが、こういうことかと、よく理解できました。
フォアハンド編も期待していますが、サーブ起因説に私は1票です。
フォーム改造については、よくわかりません。錦織さんが納得できれば、以外に簡単に治る気もします。（今やってることの方が難しいと思うので）(=^・^=)

NORICHANさん,
コメント抄訳ありがとうございます

印象的なのは、ヒンギスの小柄な選手が減っている‥という言葉です。
たかだか１０年ほどのテニス観戦歴の私ですが、印象に強くのこっているのは、コリアとかダビデンコとかのあまり身体の高くない選手ばかりですσ^_^;
もちろんフェレールも好きです
なんだか高身長な選手ばかりの未来のテニス界はあんまり想像したくないですね
やはり錦織選手のような個性的な選手がどんどん出てきて欲しいです。

下団さん,
そうでしたか、ダビデンコ選手‥
その頃は、ライジングショットなどもわからず、ベースラインから放たれる機械のように正確無比なショットにひたすら魅入られておりました‥

と●さん？　見事な手のひら返し笑　変わり身の早さが羨ましいです。

NORICHANさま、

大型化する選手のNYTの記事は上のコメントで紹介しましたが、それで現在のトップ５０の年齢・身長・体重について調べてみたのですが、今後男子テニスがますます大型化するのは確かだろうし、身長分布から既に195cmクラスの選手が２番目のクラスターを形成しており変化はもう始まっている、というのが小生の見解です（なので少なくとも男子の場合は選手次第とはあまり考えていません）。年齢構成はトップ１０は若手の台頭と老いゆくBig4+1の２極化、トップ１０−２０はそのあおりでロスト・ジェネレーションのためやや高齢化していくのだろうとみています。

体格の話しになると、もう、ため息しか出ません。
大きな選手が、高く跳ねるサーブやら、高ーい位置から繰り出すショットを錦織君にビシバシ決めるのを見ると、ヤメテー❗と思ってしまいます。まるで、お仕置きか、罰ゲームじゃねえかってね…。体格には恵まれてると思う、ダニエル太郎君、もっと頑張って欲しいなあ。