ラケット選びの指針（１）　重さ

「どのラケットを買えばいいでしょうか？」と質問を受けることがあります。難しい質問です。

各メーカーの現行モデルに詳しいわけではありませんし、結局は自分の好みの押し付けになってしまいがちです。

それに、ラケットはその重量と配分、剛性の違いによって大まかにタイプ分けができるものの、同じタイプの中では、「ボールの飛び方に関しては」それほど違わない、違いようがないというのが持論なので、あいまいな答えしかできないことが多いです。

それでもラケットが違えば、たとえ同タイプのラケットでもかなり感覚的に違って感じられるのは事実です。それは、実際のボールの飛び方とはあまり関係のないところでのラケットの特性が、フィーリングに大きく影響するからだと思います。

具体的には、音、振動、衝撃、グリップの形状・サイズなどです。フェイスの面積が同じでも、形状が異なればスイートスポットの位置が微妙にずれてきますので、フィーリングも異なるでしょう。

人間の感覚は鋭いので、たとえば同じラケットでフェイス面積が5平方インチ違う２つのモデルがあった場合、交互に打ち比べてみると感覚の違いが分かります。

しかし、「実際のボールの飛び」に関しては劇的に変わることはないと私は思っています。逆に、同じ打ち方をして落下地点が１ｍも２ｍも違ってしまったら大変です。そういうこともあって、私に「どんなラケットがいいですか？」と言われても条件付き、一般的なアドバイスしかできず、延々と蘊蓄を聞かされる羽目になりますので、聞かない方がいいと思いますｗ

とはいえ、「ラケットを振る」という動作が物理法則に支配されいる以上、普遍的な傾向というものは存在します。

本日はそのうち、「重さ」について述べたいと思います。

結論から言うと、「腕力が許す限り、重いラケットを使う方がいい」と思います。

ラケットの軽量化技術は、ずいぶんと進歩しました。今ではおそらく、200gくらいで十分な強度を持ったラケットを製造することは可能でしょう。しかしそのようなラケットは存在しません。メリットがないからです。

よく勘違いされるのですが、「軽量ラケット＝パワーのあるラケット」ではありません。

軽量ラケットを使うと速い球が打てるのは、ラケットにパワーがあるからではありません。

まず第1に、軽量ラケットは得てしてフレームが厚く、剛性が高いこと（＝反発係数が高くなる）

第2に、軽量ラケットはフェイス面積が大きいものが多いこと（今日は説明しませんが、面積が大きいほど飛びます）。

そして、スイングスピードを速くできるからです。

人間の腕力は一定ですから、同じ力で重いラケットと軽いラケットを振る場合、軽いラケットの方がスイングスピードが速くなります。

その一方で、今度は「同じスイングスピードでラケットを振る場合」を考えると、重いラケットから放たれるボールの方が速くなります。

つまり、重いラケット＝パワーのあるラケット です。

力を入れて打つ場合、ラケットの重量効果によるボールのスピードアップ（重いラケット）より、スイングスピードのアップによるブールスピードのアップ（軽いラケット）の方が効果が大きいため、結果として軽いラケットで速い球が打てるだけです。

ということを踏まえて、軽いラケット、重いラケットそれぞれの利点と欠点を挙げてみましょう。

軽いラケットの利点

• スイングスピードを上げることができる
• 素早いラケットさばきができる
• 疲れにくい

こんな感じです。当然ながら重いラケットと軽いラケットの利点・欠点は反対になります。

重いラケットの欠点にはすべて「軽いラケットよりは」という言葉を入れました。これは、十分な腕力があれば問題とならないからです。

すなわち、「腕力のゆるす限り」重いラケットを使用するのが、平均的には良い結果をもたらすと思います。

「平均的には」と書いたのは、軽いラケットのメリットを最大限享受できるプレースタイルなら、当然軽いラケットの方が良くなるからです。

スイングスピードを高めることによってスピードボールを打ちたい人、ビッグサーブを打ちたい人、強烈スピンを打ちたい人、などです。これらのメリットが非常に大きければ、デメリットに目をつぶって軽いラケットを使用する意味はあるでしょう。
（が、あまりそういう人はいないでしょうね。デメリットが気になるはずです）

軽いラケットは球際でラケットがよく出てくれますが、ラケット自体のパワーがないので当てるだけでは返りづらくなり、結果として振ってしまう（＝ミスショットの原因となる）ことになるかもしれません。

軽量ラケットは、ラケットのパワー不足を補うためにトップヘビーになっていることが多いです。こうすることによって、スイング時の「ラケットのパワー」を上げるができます。

しかし、あまりに軽量になりすぎるとバランスポイントが38cmとかの超ヘビーになり、とっさのラケットワークに支障が出てせっかくの軽量の良さが出せなくなったりします。それに、トップを重くすることによるパワーアップは、スイングするときのみ恩恵を受けるので、ボレーでは効果が低いでしょう。

軽いラケットを使うべき人と言うのは、本当に非力でスイングスピードが上がらない人だと思います。これは個人的な意見であることを断わっておきますが、女性でも最低、280gは欲しいと思いますし、300gでも重くないと思います。

重いラケットの、「そんなに強くスイングしないでも返る感覚」を覚えたら、安定性が増すと思います。