【対戦相手情報追記】2016バーゼル　プレビュー

デルポと当たる前のマウが怖いのは私だけでしょうか？今まで自分が生観戦した中で、1番ヒヤヒヤしたのが先月の全米マウ戦でした。あの日のマウは特別だったと思いたいです。圭の疲れや体のかばい要因よりもマウのディフェンス、攻撃の強さに圧倒されました。このまま優勝しちゃうんじゃないかと思いました。:)
圭さんよく勝ちました。

「ドクター清水のひとりごと」読んでみました。

まず思ったのは、一ドクターが日々の生活や雑考を記録していくというブログであれば、単にドクター清水というプロフィール紹介でいいでしょうが、医学的なトピックについて医師としての立場を踏まえたような記述をしており、更にはガン等深刻な病気についてもケトン体サイクルが発動するような糖質制限食が効果てきめんだというかなり踏み込んだ内容を書いたりしているのであるから、いかなる分野の専門でどのような経歴を持った医師であるのかというのをプロフィールとしてしっかりと明記するべきであると思いました。
子宮頸がんワクチンの副作用についての考察などは良識的な見解を示されていると思いました。糖質制限の論者の中でもかなり徹底した立場を採られているみたいですが、少し飛躍がみられる記述があると思いました。

錦織君の食事面について話題があがっていますが、何より錦織君が日々試合とトレーニングを重ねている「アスリート」であり「消費カロリーが一般人と異なる」ということをファンの私たちは留意するべきでり、我々一般人に推奨される食事の注意点と錦織君などのトップアスリートのそれは異なるのですから、運動強度の低い生活をしている一般人に勧められる食事法と錦織君の食事法が異なっていたとしてもそれは相応の理由があるというべきです。

ドクター清水さんはフルマラソンのときにも糖質制限の状態で支障なかったご自身の経験から、運動のために糖質のエネルギーは必要ではなく、いわんやカーボローディングなど、ということを仰っていますが、まず彼がどの程度のタイムで走るのか競技レベルが不明ですし、一年のうちせいぜい数回マラソンをする一般人と、連戦につぐ連戦をする錦織君に同じ理論が当てはまるはずがありません。市民ランナーであればケトンサイクルを運動エネルギーにしてということが可能でも、日々大量のカロリーを消費する錦織君がそれをやるのは無理でしょう。そして消費カロリーの差分を接種するときに糖質制限をして、その分肉や油を多量に摂取するというのは、脂質過多になって標準的な栄養学からは問題になるのではないでしょうか。アスリートである錦織君には適量な糖質は必要であり、彼の適量は一般人である我々とは異なるはずです。したがって錦織君がピザやパスタを食べるという話から心配をするのはおかしいと思います。
またテニス選手に「余計な筋肉」をつけるほどの時間的余裕はないはずではっきり言って杞憂だと思います。確かに関節の可動域が制限されるほど筋肉がつくことはありますが、それは筋肉の発達に人生をかけているボディービルダー並みのトレーニングをしないととても無理だと思います。

一般人にとっての食事面で注意すべき一般論としては糖質の摂取に注意するべきであるというのはその通りであると思いますし、皆様の紹介を見てその意を強くしました。また、錦織君の栄養面でのアドバイザーが彼女一人であるとすればそれは少し心配に私も思います。しかし、私もヒデキリさんやとしぼうさんと同じくチームKのマネジメントについてはファンが知れるのは一部であり、これまでの成果から見ておそらく高度なものが準備されていると思うので、あまり心配に思いません。

続けての投稿失礼します。

アストリートといえど、人間としての側面から、個人の嗜好やや人生の根幹に関わる事柄については、個人の選択に委ねられるべきでファンがこうしてほしいああしてほしいということはできないんだと思います。
具体的に、食事は個人の好みが大きく反映されそれ自体が生きる喜びの重要な要素となるのですから、もし好みの物とアスリートとしてプラスに働くかが相反したときには、自分の好みを我慢してアスリートとしての成長を優先させるか、自分の好みを優先させるかは本人の選択が尊重されるべき「聖域」なんだろうと思います。万が一選手に知見が共有されていなくてアスリートとしてプラスでないものをそうと知らずにいるのであれば問題ですが、錦織君ほどの位置にあるチームがそのような状況にあるというは考え難いことです。そうであるとすれば、錦織君が何を食べていたとしても大げさに言えばそれは錦織君の人生なんだろうと思います。

更に重要なのは交友関係で、これもまさしく本人の生き方の問題で我々他人が容喙できることじゃないんだと思います。私はそんなことは全然起きないだろうと思いますが、もし仮に錦織君がたとえば何もかも入れあげたいと思うような女ができて、テニスの重要度が下がるということが起こったとしても、それは錦織君の生き方の問題。
錦織君の彼女を執拗に追いかけて誹謗中傷しているブログがあり大量のコメントがついたりしていますが、あれは本当によくないと思います。個人的には彼女に同情するというよりも、そのようなファンの態度が錦織君のテニスのパフォーマンスに近年最大の非常な悪影響を及ぼしていると思います。非常に熱心なファンであることは分かるのですが、「テニス選手のファン」には口出しできない事柄だと思うので絶対にやめるべきです。錦織君いに対する熱量からしてこちらのブログも見ているんじゃないかと思い、こちらに書かせていただきました。他人から自分の彼女のことを査定されるような真似をされて、「あなたには相応しくないからやめなさい」というようなことをありがたいとはあまり思わないはずです。あの追及具合からして錦織君も女性も過剰な詮索を受けていることはまず間違いなく知っているはずですが、それが錦織君がテニスに打ち込む環境をどれほど阻害するかということを本当に考えてほしいです。

@てぃさん、
今夜は珍しく(笑)、激しく同意します❗💪💪⤴⤴

いいねボタン👍👍、100回は押したい❗😌🌸💓⤴⤴

youkoさん

アスリートの方が当然より栄養面に気をくばらないと当然ならないでしょうね、食事に失敗すると基本的な健康さえ一般人よりも急激に失うこともあると思います。
思うにカロリーの消費だけでなく、激しい運動やストレスそれに日光の影響なんかで多量のビタミンも消費してるはずですし、筋組織の修復のためにもタンパク質もすごい量を意識しないといけないと、色々な栄養素をまんべんなく取らないといけないので、そういう栄養素を十分に取ろうとすると、消費カロリーを糖質で補うということを考えなくても必要な食材をとるうちに自然と必要カロリーに達するということもあるかもしれません。もしかしたらアスリートだからといって、以前言われていたほどには米やパンや麺を食べる必要はないのかも知れません。ですが、やっぱり一般人と比べれば糖質もとっても問題ないんじゃないかと思いますね。余分なカロリーとはならないような糖質のとり方でも、糖質それ自体に炎症性があるとか身体を疲れやすくさせるとかそういう性質があるのではないかという話になるとちょっと分からないですね。素人の直感として思うのは個人的には何百年も米中心の食生活をしてきたわけですから仮に糖質にそのような性質があったとしても日本人は耐糖能力が適応進化しているんじゃないかと思います。狩猟時代を持ち出して人間は糖質を中心とした食生活を送るようにできていないという論には話が遡りすぎじゃないかと思います。

あと１０年後にはどのようなことになっているかは分かりませんけど、現段階ではタンパク質も脂質も１日の摂取量目安は上限も含めて家庭科でも習うと思うんですよね。悪いのはカロリーじゃなくて糖質だから、糖質を肉等で置き換えるのは問題ないというのは、そういうのを無視してるからおかしいと思うんです。もしかしたらものすごく優れた説なのかもしれないですけど、誤ってるかもしれない可能性がある段階ではこれまで標準とされてきたものを無視するには早く、すごく良くはないかもしれないけれどすごく悪いこともないだろうというような「バランス」の取れた食事をしているほうが安全だと思いますね。あと錦織君ならばやろうと思えばどんな食事療法でも取れるでしょうけど、個人的には米や麺をやめるというは非現実的なことなので糖質は身体に悪いと思うと余計健康を害しますので、敢えて気にしないようにもしています。

「いつも眠い」というはもしかしたら冗談半分かもしれません。そえだけ忙しい生活を送っているということを錦織君なりのユーモアで言っている可能性もあります。食事よりも世界をあちこち飛び回る時差の影響の方が大きくどうやったて眠くなるのかもしれません、こちらには世界を股にかけて活躍している方もいらっしゃるでしょうから伺ってみたいものです。

としぼうさん、てぃさん、禿同です。
錦織選手は不世出の稀有な存在。そこに臨床もしていないデータ不足の定義を持って来て尤もらしく解説しても全く納得できません。
分母が十万や百万でも足りないでしょう。
まして睡眠は脳の働きなのだから現代医学で解明されている事などほんの一部。それを知った被って排他的な持論を展開するなど説得力ある訳ないですね。
チーム圭の試行錯誤を信じて見守るのみ。

デルポトロ選手がディミトロフ選手を破りストックホルム決勝進出

優勝すれば暫定41位ですか〜 今年中にもうちょい上げて欲しいですね〜

錦織圭選手もどうか怪我だけは回避でおなしゃす！入りは慎重過ぎるくらいでも良いと思います…まあ言うまでもなく承知されてるでしょうが！

ボトムのほうが、ややタフドローですよね。
ボトムのQFが錦織vs.ゴファンorデルポトロ、ラオニッチvs.ディミトロフの同世代対決になったら嬉しいな。
錦織くんの初戦は、月曜みたいですね。
ひろまるさん、観戦できるかな^^
https://twitter.com/_swiss_indoors/status/789885508503601152

スレ違いスミマセン
うつぼより
陽介選手、世界スーパーJr
優勝です
自由席なんで
サイン求めて
コートサイド席まで
ファン殺到中～
インタビューは
ものすごく嬉しいです、と
爽やかでした

みなさん情報ありがとうございます。

マレーでもガスケでもない、最強の天敵デルポトロとの対戦、実現してほしいですね。

しっかり勝ちきれれば、「勝てない相手ももういない」自信がさらに深まりそうです。

コンディションニングの話。
アスリートと一般人との個体差
勉強になります。

往年の名選手。
バンコク、シンガポールでテニススクールなどで活躍中の金子英樹さん。

彼が今年から始めた糖質制限、ケトジェニックにつあてブログに公開してます。
何かの足しになれば。
彼は半年でどーなったんでしょね。
テニスに良い影響があるのか？聞いて見たいところです。

http://tennis.jp/hideki-kaneko/archives/9058

@ROMさん、
“さま”じゃあなくて、“さん”でいきましょう❗👍
はい、以前はたまにお邪魔していたんですけど、(まだ参加者がほとんどいなかった頃です～😭💔) 最近は、ブログにコメを残すのも！なかなかに、、、←貧乏暇なしです😅😅😅
今は、遅い昼御飯中ですm(__)m♥

バーゼルの方が盛り上がってくると思うので、この話題は私からはこれで終わりにします。また試合があいたときにこの話題が出れば参加するかもしれませんが。

私はこのとおりにやって欲しいと思っているわけではありません。極端なものは何にしろ良くないとも思っています。ただ、圭くんの疲労の問題（頭が働かなくなったともよく言ってますね）突然の肉離れ（アスリートにはよくある事といいますが、テニス選手で他にありましたっけ）「いつも眠い」発言など、気になることがあるので少しでも改善できるのなら、と思うだけです。

＞睡眠は脳の働きなのだから現代医学で解明されている事などほんの一部。

そうです。解明されていないからこそ新しい理論もでてくるのではないですか。それを新しいからと排他的になるのはどうかと思います。

身体をつくるのはタンパク質です。脂質や糖質はエネルギー源ですね。必要なカロリーをどこから採るか、。糖質から採る量を減らして脂質から採った方が、量も少なくて安定性や持続力があるのではないかと理解しています。アルミ製の器だとすぐ冷えてしまいますが、ステンレス製だと長持ちします。身体をアルミ製からステンレス製に変えるようなイメージを抱いています。

私自身、ごはんやパンばかり食べていると身体がだるく感じます。糖質は疲れた時には効きますが、疲れにくくするわけではないと思うのです。

ただ、一方で、以前世界の長寿国、地域の共通点として、全粒粉のパン、ヨーグルト等の発酵食品があると報じられていました。パンは炭水化物ですからねえ。全粒粉というところが大事なポイントだとは思うのですが、結局は良質なものを食べましょう、という事に落ち着くのかもしれません。

バターコーヒーは良さそうなのでやってみたいですが、グラスフェッドバターが高いんですよ。MCTオイルも高いしねえ。

ジョコはアレルギーですからね・・・。
アレルギー改善食がいまの食事に行き着いたので、万人受けするわけではないでしょう。
本にもそんなことは書いてないです。
ただ、小麦のアレルギーが非常にわかりにくいので、もし、心当たりある人は試してみたら？というノリです。

youko さん
私はあなたの考え方やスタンスに共感を覚えます。
少し前から炭水化物、糖質制限をしている友人がいます。
痩せるためではなく
「頭をクリアにするため。食後の眠気をなくすため。」
とのことです。
食後眠くて仕方なかった、つい居眠りしてしまう事も多々あった、
のに
今では全く無くなって、凄く快調だと言ってました。
アスリートと一般人を同じように判断してはいけないかもしれませんが、就寝時以外の時間帯に眠気で困っている人には効果があるかもしれません。私の友人は頭もクリアになった気がすると言っています。
少なくとも、脳のためにはいいようです。

医学も栄養学も従来は常識とされていたことがどんどん覆ってきている現実があります。日本で現在教えられている栄養学もすでに古い考え方だと言っている学者や医学従事者も出て来ています。
新しい事が次々と解明されているので、従来の学説が必ずしも正しいとは限らないことがわかってきたし、糖尿病の食事法等、従来の説と
低糖質法のどちらを取るかで、医師の間でも意見が分かれています。
ただ、糖尿病学会などでは従来の低カロリー療法を支持しているようです。（欧米ではすでに低炭水化物療法を採用しているのに）
日本ではその道の権威とされている学会の重鎮が新しいやり方を
受け入れない傾向にあるそうです。
（宗田哲男「ケトン体が人類を救う」に依ると。
この本は目からウロコです。私には凄く説得力の有る内容でした。）

＞「解明されていないからこそ新しい理論もでてくる」わけですし、
私も、＞「それを新しいからと排他的になるのはどうかと思います。」ですね！

錦織選手にも彼の身体にとって良い食事の有り方を常に模索していってほしいと思います。（もちろんそのようにしているとは思いますが・・。）

綿貫くん、優勝おめでとうございます♪世界スーパージュニアいつも見に行ってるのに(お外の無料の試合)、今年に限って仕事で東京に日帰り研修。生綿貫くん、見たかったなー。最近はこちらのブログも仕事の勉強で忙しく、覗くのが精一杯です。ノアチャレンジャーは見に行くぞー！そろそろ錦織くんも再始動ですね！楽しみです♪いつも皆さんの為になる書き込みで勉強させていただいています。ありがとうございます！

最後にもう１回だけすみません。
錦織君なら効果があればいかなるコストを払っても実践するべきなのかもしれませんが、憧れの錦織君やジョコビッチを真似してというふうにそれは一般人である我々もしていいことだと単純には結びつかないという問題があります。
豊富で良質なタンパク質や脂肪を含む食物というのは金銭的に高いばかりでなく、作るのに大変な社会的環境的負荷がかかるという問題があります。単純にいえば穀類をそのまま食べれば５人養えるものを動物性蛋白源に代えようとすると、１人しか養えないということがあるわけです。私はベジタリアンではないですが、肉類や乳製品（養殖魚等も）は貴重（作るのにより水やエネルギーが必要ということに限られず、命的な意味でも）なもので、そんなにばんばん食べていいようなものと思えません。
糖質にさえ注意すればカロリー面をさほど気にせずとも好きなもの（肉等を）を食べても肥満などになりにくい、というのはもしかしたら医学的に正しいのかも知れませんけど、社会的にどうなんだろうと人口爆発の世界の中で心配です。
俺糖質制限中なんだと肉バルや焼肉屋さんなどでガツガツと食べる中年オヤジなどに至っては少々滑稽な気さえします。大人はコメを食べ、子供に肉を食べさせるというのが望ましいのではと。話題がズレてしまって申し訳ありません。

@ROMさん、
先ほど、ツイにアップされてますよ❗🎵😍🎵⤴⤴←サーブ練習ですけど(^_^;)💦
でも、チャンコーチも帯同です～❗((o(^∇^)o))♥←明日が待ち遠しいですね～❗😌🌸💓⤴⤴

栄養学のお話が話題ですね～、少し乗り遅れてますが。

私もてぃさんの意見に至極酸性です。
栄養学詳しくないですが、極端な考えは、→「後で完全に間違いだった」　という結論に達しかねないです。

友人も炭水化物抜きダイエットをしていた人が何人かいますが疲れやすくなりエネルギーがわかなかったと言っています。

また、炭水化物を食べなければどんな脂肪分の多い肉を食べてもいいというのも間違いだったとわかったと何かに出てました。

鋼の肉体のクリロナの食生活を調べてみましたが、食生活にはすごく気を使ってアルコールも殆ど飲まないそうですが、食事はバランスよく、炭水化物も良く食べるとありました。
アスリートに炭水化物抜きはマレーも実践して失敗したと言ってましたが、実践するんだったらシーズンオフに試してみたらと思います。（って私が言う権利もないですが。。）

糖質、炭水化物は確かに、急に血糖値が上がるので、あくびも出やすくなるし、インシュリンが沢山でて血管へのダメージとかは大きいみたいですが、それはあくまで健康上の問題でアスリートのパフォーマンスとの因果関係はどのようなものなのでしょうか。
炭水化物を最後に食べるのはいいかもしれませんネ
また血糖値をこまめに図るというのも何か発見がありそうですね

私の友人には、結構ビーガンが沢山いるんです。いつもアボカドを食べている印象です　笑
私の中では、偏った嗜好と考えというイメージが強く？？です。
自分たちは自由だからいいんですが、子供たちもそれを実践させているので、子供のうちからこんなに制限されて狭い世界で生きていいのかなあと思いながら何も言いませんが。。

ジョコはグルテンフリーと言ってるので、炭水化物をまったくフリーにしているのではないのではないですか？本読んでないのでよく知らないですけど。。グルテンフリーの小麦粉とかいろいろありますし。

それと、あの栄養士さんは、本もかいているようですが「元錦織圭の栄養士」ということで「元」がついているので、今はもしかしたら全く違う食事法かもしれませんよ！
テレビでは、２，３年前の情報をいまだに流してますけど。

あくびについては、集中するときとそうでないときの差が激しいからなのと、ジェットラグのせいではないかと推察しています。

@ROMさん、
言葉足らずですみません(^_^;)💦他の人のツイなので、わざとURL貼りませんでしたm(__)m♥
自信ないけど、これで見れますか？

https://twitter.com/rokooro/status/790118666830487552

てぃ様

てぃ様が、錦織選手のテニスを愛し、守りたい、という気持ちはよく理解できます。
このコメントも心の底から心配されているのも感じます。
けれども逆の見方をすれば、ファンがここまで嫌がっているのであれば、その女性がしばらく観戦を止め、ＳＮＳでの露出を一切やめればいいこと、でもあります。
フォロワー数で言えば、ファンは16万人を超えます。
こちらをコントロールするより、一人をコントロールするほうがてっとり早いと思います。
ちなみに、この手っ取り早い、ということは効果が早くでて、錦織選手にも有益、と思われる、という意味です。
コメントの文章から、てぃ様が実際にでている写真等をきちんと検証はされていないと思われますが、その女性は「自ら写した写真」を「友人のＳＮＳ」にＵＰしてもらっているわけです。
最近はやっと芸名でのハッシュタグ付けはやめましたが、それでも自撮りはやめられていません。
自分で撮った写真を、加工をほどこし、その友人に送って投稿。
私は、誰よりも錦織選手を愛しているはずのその女性に、是非今すぐそういう行為を止めていただき、目立つ場所での観戦を止めて頂きたいと心から願っています。
事務所が認めていないスポーツ選手の交際相手が、ここまで自ら露出してくるケースは今までみたことがありません。
本来、このブログでは錦織選手の交際相手のことをコメントすることはご法度となっていましたし、事務所は認めていないため、今までこのような投稿はしていませんでしたが、いい機会と思いコメントさせていただきました。
こういう意見もあることを、理解いただければ幸いです。
このブログの方々のご意見は日ごろから読ませていただいていますので、わざわざ反論は無用です。
@てぃ

みるく様、
医療の専門家の立場からの、はっきりとしたコメントを出して頂き、有難うございます。
やはり圭君専属の元栄養士の方の、食事指導は間違いなのですね。
専門は違いますが、私も医療に携わる者として、TV画面を通しても分かる位の顔色の悪さや、”目が見えない時があるとか”（これは最近らしいですが）、”疲労が抜けない”、”１日中、いつも眠たい”等々の言葉の端々に、食事の取りかた等の栄養管理に問題があるのではないか？と常々思っていました。

youko様、てい様、風様、ebicci様、その他の方々、

私が投げかけた疑問（圭君専属の管理栄養士の方が提案した、食事指導や栄養管理の指導は間違いなのでは？という危惧について）、それぞれに糖質制限の観点から深く掘り下げて、解りやすく丁寧にコメントをしていただき、大変参考になりました。本当に興味深いコメントの数々を寄せて頂き、有難うございました。

ebicci様、この方は、現在の管理栄養士ではなく、元なのですね。知りませんでした。

とち様、　貴方からのご紹介頂いた本は、現在、こちらの一番大きな日本書店に置いてなくて、勿論ネットで取り寄せできますが、知り合いの方にメールでお伺いしててみたら、たまたまこの圭君の栄養管理士の方の本を読んでいて、みるく様同様に、彼が言うには、”根本的な部分に間違いがあり、古い栄養管理学での考えで、現在提唱されているものとは、真逆の指導法であり、ましてや日本を代表するアスリートに食事指導をしているなんて”と、そして、日本の大切なスポーツ選手たちにこんな本を出す人を、一番大事な食事指導をいまだに任せていることに非常に遺憾に感じた、と、その方から返答を頂きました。（彼は海外では名の知れた医学界の博士ですので、彼の意見はまず正しいでしょう。）

皆様の意見や、プロの方々の意見を拝聴させて頂き、私なりにこの疑問に答えがでましたので、スッキリ致しました。このブログを読んでいる方々が、圭君の食事指導のありかたに、大変感心を寄せていることも解りました。
いろんな意味で、危惧するところがありますが、圭君を支えるチームの方々に
風様が仰るように、
＞錦織選手にも彼の身体にとって良い食事の有り方を常に模索していってほしいと思います。（勿論、言われなくとも、そうしているのでしょうが、、）。
本当に、私もそう思います。

長々とすみませんでした。これで、今日からの応援態勢に入れます。このブログの皆様、有難うございました。

、

Lexy さん
コメントありがとうございます。

バーゼル、始まりました。
私たちも応援に力が入りますね。

スルー願います、反論は無用です
この上なく傲慢ですよね。。。

彼女と別れた方がいい根拠はありますよ。Jocのコンプライアンス指針に、反社会的集団や準ずものとの交際はナショナルを追放されます。彼女はその仲間だということが今までの証拠でわかってます。またサッカーでもそうですが素行が悪いとそうなります。本人じゃなくてもです。

ナショナル外れる=オリンピック出れない=スポンサー降板ですよ
あなたたちはそれでいいのですか？

ファンだからこそ色々いっていんじゃないですか？

大金をつぎ込んでスポンサーをしているということは、プライベートも含めイメージがいいからです。
ただ、スポーツの世界だけで勝ってればスポンサーしてくれるなら、ロクテや桃田などの事件を起こしてもスポンサーは降りなかったでしょう

今までの彼女の時は嫌な声は表面立って出てくることはありませんでした。しかし今はこんなところまで波及してきて、多くの暴露話もでて来てます。
本当に彼の事を応援するなら声を大にして言うべきです。